Todas as noites antes de dormir eu procuro sempre praticar algum tipo de meditação. Já faço isso há alguns anos mas confesso que teve época que dei uma longa pausa mas ao retornar e procurar sobre meditação no Youtube acabei encontrando os áudios de afirmações de Louise Hay, uma autora que já lançou diversos livros e áudios motivacionais e de autoajuda ao longo de sua carreira.
Louise faleceu há um ano atrás porém deixou um enorme legado para as pessoas: As suas afirmações extremamente poderosas.
“Os pensamentos que escolhemos pensar são as ferramentas que usamos para pintar o quadro de nossas vidas.”
“O primeiro relacionamento que deve melhorar é o que temos com nós mesmos. Quando você está feliz consigo mesmo, todos os outros relacionamentos melhoram. Uma pessoa feliz é muito atraente. Se estiver à procura de mais amor, precisa se amar mais.”
“O medo é a falta de confiança em nós mesmos. Achamos que temos de controlar tudo o que acontece. Pensando assim sentimos medo.”
“O passado ficou para trás, não tem nenhum poder agora. Os pensamentos deste momento criam o meu futuro. Não quero ser uma vítima. Eu me recuso a sentir desamparo. Afirmo meu próprio poder. Eu me concedo o dom de estar livre do passado e me volto com alegria para o presente. Eu obtenho a ajuda de que preciso de diversas fontes. Meu sistema de apoio é forte e afetuoso. Não existe problema grande ou pequeno que não possa ser resolvido com amor. À medida que mudo meus pensamentos, o mundo à minha volta também muda. Estou pronto para ser curado. Estou disposto a perdoar. Tudo está bem. Quando cometo um erro, eu me dou conta de que isso faz parte do meu processo de aprendizado. “
Vocês já ouviram falar da Louise? Gostaram de alguma afirmação dela? Qual ♥
Eu ainda não conhecia a Louise! Achei as suas afirmações incríveis. <3
Confesso que nunca tinha ouvido falar acerca da senhora.
Gente, isso era tudo o que eu precisava.
Ainda mais agora com o baby, tem horas que eu me sinto tão perdida que a vontade de chorar brota, sabe?
Preciso tirar um tempinho pra conhecer mais sobre as afirmações de Louise Hay.
Adorei o post!
Um beijo
Jéssica Andrews Blog
Entendo.. COmece a escutar, tenho certeza que lhe fará muito bem. Precisando conversar cá estou ♥
Lizzie, não a conhecia, mas adorei essas afirmações dela. Com certeza me ajudarão muito no momento em que estou vivendo hoje!
Beijo!
Cores do Vício
Espero que as afirmações te ajudem ♥
bons pensamentos/afirmações!
beijinho 🙂
DREAMS OF A PRINCESS
♥
Eu amoooo frases inspiradoras, positivas e que nos ajudam a seguir confiantes.
Não conhecia ela, mas achei as frases que você compartilhou incríveis e muito verdadeira.
Triste ela já ter morrido, poxa 🙁
Mas seus ensinamentos ficam.
Ótimo post!
https://heyimwiththeband.blogspot.com/
Ela realmente deixou um ótimo legado!
Amei todas as citações, mas a primeira afirmação da Louise pegou fundo no meu ser. Tenho transtorno de ansiedade generalizada, e o grande problema desse transtorno é a falta de controle com os próprios pensamentos, ou seja, de acordo com Louise, se eu me policiar e souber escolher meus pensamentos, tenho maior controle sobre o quadro que quero pintar para a minha vida. Enfim, amei!
Vou copiar as citações no meu bullet journal <3
Beijo! Blog Apenas Leite e Pimenta ♥
Eu sei como é ter ansiedade.. Acredito que assim como essa afirmação, outras também podem lhe ajudar ♥
Thanks so much for sharing this!
-Ashley
Le Stylo Rouge
♥
Great post dear <3
Have a nice day dear!
http://www.rakhshanda-chamberofbeauty.com/
thx dear
What a wonderful post, dear! Great photos!
Hugs ♥
thx
Eu sou uma pessoa que sofri muitas agressões e humilhações dos meus próprios pais, quando criança. Eu era espancada muitas vezes, por algo que eu não tinha nada haver. Por causa disso me tornei uma adulta cheia de traumas, resentmentos, mágoas, incertezas, insegurança e com baixo estima. As afirmações de Louise Hay está mudando minha vida, hoje eu não me sinto mais inferior a ninguém.
Olá Sara! Fico feliz em saber que as afirmações da Louise está lhe ajudando ♥